Viajar con alergias

Ir de vacaciones a un nuevo lugar te permite tener nuevas experiencias y conocer diferentes culturas, pero puede ser al mismo tiempo un riesgo para aquellos que sufren de diferentes tipos de alergias, pero no por ello dejará de viajar, así que a continuación mencionaremos algunos tips para que tengas en cuenta en el momento de planear tu viaje y disfrutarlo al máximo:

Lo primero que debes hacer es planear tu viaje:

1. ¿Cómo llegarás a tu destino? (Avión, tren, autobús)

En el momento de planear tu vuelo o trayecto es importante conocer acerca de la política de manejo de alergias alimentarias que tiene la compañía de transporte. Si deseas conocer si los snacks contienen algún ingrediente que pueda ser alérgico es mejor contactar a la aerolínea o transportadora antes de comprar tu vuelo verificando que tengan el manejo adecuado para alergias.

Por otro lado, es importante tener en cuenta que la política de 100ml no aplica para medicamentos en forma líquida siempre y cuando cuente con la prescripción médica correspondiente, asegúrate de llevarla contigo.

2. ¿Qué sitios visitarás?

Es importante planear los restaurantes que visitaras, con el fin de conocer que no vaya a tener alimentos que puedan generar una alergia, revisa recomendaciones de personas con alergias que hayan visitado los sitios y se muy precavido en el momento de probar algo nuevo o que no estés seguro.

Si eres susceptible a reacciones de contacto con alérgenos, lávate muy bien las manos antes de comer o poner los dedos en tu boca

3. ¿Qué llevarás contigo en el viaje?

Lleva un botiquín de viaje con lo requerido (antihistamínicos, broncodilatadores) u otros. Incluye adrenalina autoinyectable (epinefrina) y llévala en todo momento.

¡Y muy importante revisa la fecha de caducidad de los medicamentos!

Lleva la documentación necesaria para tu viaje:

  • Tarjeta de alergias: siempre vienen usualmente en 3 idiomas.
  • Prescripciones médicas.
  • Plan de atención de emergencias con teléfonos e información del departamento de emergencias más cercano
  • Lleva contigo varias copias de tu plan de cuidado de alergias siempre con las prescripciones médicas
  • Informe médico actualizado
  • Lleva contigo comida no perecedera que puedas consumir en caso de que no encuentres nada que se adapte a tus requerimientos tales como pasta o snacks barras libres de alérgenos.

Precauciones durante tu viaje

  • Informa a tu acompañante acerca de tu situación médica e infórmate acerca del plan de acción en caso de emergencias, como también mantenerlo al tanto de donde tienes la documentación médica.
  • Cuando esté en un restaurante preguntar acerca de los ingredientes y si no está seguro mejor no consumir el alimento
  • Si compra algún alimento revisar la etiqueta ya que el ingrediente de un mismo alimento puede cambiar según el país

Por último y muy importante, Contrata un seguro de viaje

Tu más que nadie conoce la situación médica y lo importante que es prevenir cualquier situación que pueda presentarse durante tu estancia, por ello te aconsejamos contratar un seguro de viaje cubra las alergias que tienes y una cobertura médica completa que te permita disfrutar el viaje tranquilamente. Fit2Trip te ofrece coberturas médicas especializadas como también de cancelación, pérdida de equipaje y mucho más. Ingresa aquí para más información.

En Fit 2 Trip ofrecemos seguros de viaje para familias, parejas, viajeros individuales y personas con condiciones médicas preexistentes. Ofrecemos pólizas de seguro médico único o pólizas multirriesgo, además de tres niveles de cobertura diferentes: básico, estándar o premium.


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