¿Estás pensando en viajar con hipotiroidismo? Entonces debes tener en cuenta algunas consideraciones para garantizar un viaje seguro. Dentro de estas indicaciones, una de las más importantes es contar con un seguro de viaje con condiciones médicas existentes.
No obstante, las personas que padecen hipotiroidismo suelen tener una buena calidad de vida, sin grandes limitaciones desde el punto de vista de ejercicio, viajes, actividad laboral o alimentación.
Incluso durante la fase más activa del hipertiroidismo, el tratamiento médico puede recomendar no realizar ejercicio físico intenso, pero esto no limita las actividades cotidianas del día a día.
Con los viajes sucede lo mismo, hay que tener en cuenta algunas indicaciones, pero viajar con hipotiroidismo no implica unas limitaciones especiales en el viajero.
En este post, vamos a presentarte una guía con las recomendaciones para vivir y viajar con hipotiroidismo, evitando inconvenientes durante el viaje o en tus actividades cotidianas del día a día.
El hipotiroidismo es un trastorno que se deriva de una actividad reducida de la glándula de tiroides, la cual está ubicada en el cuello y cuya función es producir hormonas. Estas hormonas controlan funciones como la velocidad en la que late el corazón o cómo se queman las calorías.
En otras palabras, las hormonas tiroideas tienen como misión principal regular las reacciones metabólicas del cuerpo humano. Por esa razón, cuando se produce una disminución de estas hormonas, como sucede en el hipotiroidismo, la secreción de hormonas estimulantes de la tiroides (TSH) aumenta para recuperar el nivel normal de hormonas tiroideas.
Esta situación no se consigue a consecuencia de que el hipotiroidismo está ya establecido, provocando una disminución general de la actividad orgánica que altera la mayoría de funciones del organismo: metabólicas, neuronales, digestivas, cardiovasculares, etc.
A pesar de que viajar con hipotiroidismo no presenta grandes limitaciones, sus síntomas se relaciona directamente con una disminución en el funcionamiento de todos los sistemas del organismo.
Los síntomas más frecuentes con los que se puede encontrar una persona al viajar con hipotiroidismo es el cansancio, una fuerte intolerancia al frío, depresión, apatía, menos capacidad de concentración y memoria, estreñimiento y somnolencia desmesurada.
En relación con el aspecto físico, el viajero puede padecer piel seca y palidez, cabello seco y quebradizo, así como fragilidad en las uñas y aumento de peso.
El hipotiroidismo es un trastorno que puede padecer cualquier persona. Asimismo, en las primeras etapas puede no provocar síntomas notables, pero si no se trata puede llegar a causar grandes problemas de salud, como dolor en las articulaciones, obesidad, enfermedad cardíaca, entre otras.
Asimismo, hay personas que pueden presentar mayores riesgos de hipotiroidismo, entre las cuales destacamos:
Si estás planeando un viaje o ya lo tienes decidido, es fundamental realizar unos trámites básicos, pero importantes, para no tener ninguna sorpresa si vas a viajar con hipotiroidismo lejos de tu hogar.
Si tu caso es haberte sometido recientemente a una cirugía de tiroides, se recomienda que los pacientes esperen, al menos, una semana tras la cirugía antes de realizar un viaje en avión.
No obstante, si has decidido viajar con hipotiroidismo o tras una cirugía de tiroides, hay varias cosas que se deben tener en cuenta para reducir el riesgo de desarrollar complicaciones durante el viaje:
Además, si quieres realizar un viaje seguro, lo mejor es contratar un seguro de viaje para personas con hipotiroidismo. En Fit 2 Trip, todas nuestras pólizas pueden proporcionar cobertura con condiciones médicas previas y preexistentes.
Para afrontar un viaje con hipotiroidismo es importante seguir las recomendaciones médicas, para ello, hay tener en cuenta la severidad con la que se presente.
Si el médico sugiere algún medicamento, no debes olvidarlo, llevarlo contigo en el equipaje de mano y tomarlo como ha sido indicado, preferentemente 30 minutos antes del desayuno sin juntar con calcio, hierro u otras vitaminas.
Asimismo, a la hora de viajar con hipotiroidismo es aconsejable llevar un estilo de vida equilibrado. Una dieta que reduzca el impacto de la disminución en la producción de hormonas con alimentos con yodo, como el marisco, los huevos o el pescado, entre otros.
De igual modo, para controlar el hipotiroidismo de manera natural puedes acompañar en tu equipaje hierbas medicinales como hipericum, pasiflora o té de cayena para promover el equilibrio hormonal y minimizar los síntomas de la enfermedad.
Para realizar un viaje con hipotiroidismo de forma tranquila, puedes incluir un estuche en tu equipaje de mano con todo lo necesario para mantener la enfermedad a raya, pero, a su vez, contratar un seguro de viaje para personas con hipotiroides es esencial para proteger tu viaje y tu salud.
Fit 2 Trip tienes a tu disposición un seguro de viaje con condiciones médicas previas y preexistentes, con diferentes niveles de cobertura según las necesidades que requiere cada viajero disponible tanto para parejas y viajeros individuales, como para grupos.